仕事のジャンルには、今後も有望な発展性のある分野が存在します。その仕事を選ぶことにより、将来に向けて仕事が続けられる可能性は高いです。しかしながら、自身がその分野の仕事で働き続けられるかどうかは、また別の問題ではあります。たとえ業界は存続したとしても、仕事で活躍できる年数には違いがあります。

肉体労働の仕事では、歳を重ねるにしたがって肉体を使った仕事には限界が生じます。そのため、早期に肉体に頼らない仕事のスキルを身につけ、現場監督などの仕事にキャリアアップするという判断があります。頭脳労働の仕事では、メンタルヘルスのケアが仕事を続けるためのコツです。肉体的負担が少ない頭脳労働の仕事は、その一方で精神的な負担が大きい傾向にあります。
精神面でのセルフケアを怠っていると、頭脳労働では精神面での疲労が次第に蓄積していきます。メンタルヘルスの状態を見誤っていたために、精神疾患などから、職場から脱落するといったことも多い傾向にあります。頭脳労働に関わる仕事で、長く働き続ける将来性を見い出すには、心の健康に常に気を配ることが大切です。メンタルヘルスのセルフケアの重要性に早くから気づいていたならば、仕事上のストレスを上手に解消していくためのノウハウについても熟知していることが多いです。セルフケアの方法次第で、厳しいスケジュールの中でも精神状態を保ちながら、うまく仕事を乗り越えることができます。